Gâteaux, Cupcakes

RASPBERRY FILLED PACZKI, RASPBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories322kcal / 100g
Protéines5.8g9.0% de l'énergie
Lipides12.4g19.2% de l'énergie
Glucides46.3g71.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.5g
Protéines
5.8g (9.0%)
Lipides
12.4g (19.2%)
Glucides
46.3g (71.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories322kcal
Protéines5.8g
Lipides12.4g
Glucides46.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines12%
Lipides totaux19%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 322 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RASPBERRY FILLED PACZKI, RASPBERRY apporte 322 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 12.4g de lipides et 46.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium