Gâteaux, Cupcakes

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines5.3g10.9% de l'énergie
Lipides10.6g21.8% de l'énergie
Glucides32.7g67.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.6g
Protéines
5.3g (10.9%)
Lipides
10.6g (21.8%)
Glucides
32.7g (67.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines5.3g
Lipides10.6g
Glucides32.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines11%
Lipides totaux16%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN PIE, PUMPKIN apporte 239 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 10.6g de lipides et 32.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium