Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN PIE, PUMPKIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien239kcal / 100g
Protein5.3g10.9% der Energie
Fett10.6g21.8% der Energie
Kohlenhydrate32.7g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.6g
Protein
5.3g (10.9%)Fett
10.6g (21.8%)Kohlenhydrate
32.7g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien239kcal
Protein5.3g
Fett10.6g
Kohlenhydrate32.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein11%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 239 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN PIE, PUMPKIN 239 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 10.6g Fett und 32.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten