Gâteaux, Cupcakes

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories304kcal / 100g
Protéines5.6g9.6% de l'énergie
Lipides13.6g23.3% de l'énergie
Glucides39.2g67.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.4g
Protéines
5.6g (9.6%)
Lipides
13.6g (23.3%)
Glucides
39.2g (67.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories304kcal
Protéines5.6g
Lipides13.6g
Glucides39.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines11%
Lipides totaux21%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN PIE, PUMPKIN apporte 304 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 13.6g de lipides et 39.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium