Pasteles, Cupcakes

PUMPKIN PIE, PUMPKIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías304kcal / 100g
Proteínas5.6g9.6% de la energía
Grasas13.6g23.3% de la energía
Carbohidratos39.2g67.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total58.4g
Proteínas
5.6g (9.6%)
Grasas
13.6g (23.3%)
Carbohidratos
39.2g (67.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías304kcal
Proteínas5.6g
Grasas13.6g
Carbohidratos39.2g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas11%
Grasas totales21%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PUMPKIN PIE, PUMPKIN revela un aporte de 304 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 13.6g de lípidos y 39.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium