Gâteaux, Cupcakes

PUMPKIN PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines2.4g5.4% de l'énergie
Lipides7.9g17.8% de l'énergie
Glucides34.1g76.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.4g
Protéines
2.4g (5.4%)
Lipides
7.9g (17.8%)
Glucides
34.1g (76.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines2.4g
Lipides7.9g
Glucides34.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines5%
Lipides totaux12%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN PIE apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 7.9g de lipides et 34.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C