Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein2.4g5.4% der Energie
Fett7.9g17.8% der Energie
Kohlenhydrate34.1g76.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.4g
Protein
2.4g (5.4%)Fett
7.9g (17.8%)Kohlenhydrate
34.1g (76.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein2.4g
Fett7.9g
Kohlenhydrate34.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PUMPKIN PIE 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 7.9g Fett und 34.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten