Gâteaux, Cupcakes

PUMPKIN PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines2.6g6.0% de l'énergie
Lipides9.7g22.4% de l'énergie
Glucides31g71.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.3g
Protéines
2.6g (6.0%)
Lipides
9.7g (22.4%)
Glucides
31g (71.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines2.6g
Lipides9.7g
Glucides31.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines5%
Lipides totaux15%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PUMPKIN PIE contient au total 221 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.6g de protéines, 9.7g de graisses et 31g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A