Kuchen, Cupcakes & Snacks
PUMPKIN PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein2.6g6.0% der Energie
Fett9.7g22.4% der Energie
Kohlenhydrate31g71.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.3g
Protein
2.6g (6.0%)Fett
9.7g (22.4%)Kohlenhydrate
31g (71.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein2.6g
Fett9.7g
Kohlenhydrate31.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN PIE enthält insgesamt 221 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.6g Protein, 9.7g Fett und 31g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten