Pasteles, Cupcakes

PUMPKIN PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas2.6g6.0% de la energía
Grasas9.7g22.4% de la energía
Carbohidratos31g71.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.3g
Proteínas
2.6g (6.0%)
Grasas
9.7g (22.4%)
Carbohidratos
31g (71.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas2.6g
Grasas9.7g
Carbohidratos31.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas5%
Grasas totales15%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PUMPKIN PIE proporciona 221 kcal. Contiene 2.6g de proteínas, 9.7g de grasas y 31g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A