Gâteaux, Cupcakes

PUMPKIN BAKED PIE, PUMPKIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories292kcal / 100g
Protéines3.5g6.2% de l'énergie
Lipides13.3g23.5% de l'énergie
Glucides39.8g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.6g
Protéines
3.5g (6.2%)
Lipides
13.3g (23.5%)
Glucides
39.8g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories292kcal
Protéines3.5g
Lipides13.3g
Glucides39.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines7%
Lipides totaux20%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 292 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche70minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PUMPKIN BAKED PIE, PUMPKIN apporte 292 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 13.3g de lipides et 39.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium