Gâteaux, Cupcakes

PINEAPPLE UPSIDE DOWN CAKE, PINEAPPLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories307kcal / 100g
Protéines3.6g5.7% de l'énergie
Lipides12.1g19.3% de l'énergie
Glucides47.1g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.8g
Protéines
3.6g (5.7%)
Lipides
12.1g (19.3%)
Glucides
47.1g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories307kcal
Protéines3.6g
Lipides12.1g
Glucides47.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines7%
Lipides totaux19%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 307 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PINEAPPLE UPSIDE DOWN CAKE, PINEAPPLE apporte 307 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 12.1g de lipides et 47.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C