Kuchen, Cupcakes & Snacks
PINEAPPLE UPSIDE DOWN CAKE, PINEAPPLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien307kcal / 100g
Protein3.6g5.7% der Energie
Fett12.1g19.3% der Energie
Kohlenhydrate47.1g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
3.6g (5.7%)Fett
12.1g (19.3%)Kohlenhydrate
47.1g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien307kcal
Protein3.6g
Fett12.1g
Kohlenhydrate47.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 307 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PINEAPPLE UPSIDE DOWN CAKE, PINEAPPLE 307 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 12.1g Fett und 47.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten