Gâteaux, Cupcakes

PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories268kcal / 100g
Protéines2.7g5.2% de l'énergie
Lipides12.1g23.4% de l'énergie
Glucides36.9g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.7g
Protéines
2.7g (5.2%)
Lipides
12.1g (23.4%)
Glucides
36.9g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories268kcal
Protéines2.7g
Lipides12.1g
Glucides36.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines5%
Lipides totaux19%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 268 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PIE apporte 268 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 12.1g de lipides et 36.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium