Pasteles, Cupcakes

PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías268kcal / 100g
Proteínas2.7g5.2% de la energía
Grasas12.1g23.4% de la energía
Carbohidratos36.9g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total51.7g
Proteínas
2.7g (5.2%)
Grasas
12.1g (23.4%)
Carbohidratos
36.9g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías268kcal
Proteínas2.7g
Grasas12.1g
Carbohidratos36.9g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas5%
Grasas totales19%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 268 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PIE revela un aporte de 268 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.7g de proteínas, 12.1g de lípidos y 36.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium