Gâteaux, Cupcakes

OLD FASHIONED COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories264kcal / 100g
Protéines5.6g11.3% de l'énergie
Lipides13.6g27.4% de l'énergie
Glucides30.4g61.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.6g
Protéines
5.6g (11.3%)
Lipides
13.6g (27.4%)
Glucides
30.4g (61.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories264kcal
Protéines5.6g
Lipides13.6g
Glucides30.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux21%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 264 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OLD FASHIONED COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD apporte 264 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.6g de protéines, 13.6g de lipides et 30.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C