Pasteles, Cupcakes

OLD FASHIONED COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías264kcal / 100g
Proteínas5.6g11.3% de la energía
Grasas13.6g27.4% de la energía
Carbohidratos30.4g61.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.6g
Proteínas
5.6g (11.3%)
Grasas
13.6g (27.4%)
Carbohidratos
30.4g (61.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías264kcal
Proteínas5.6g
Grasas13.6g
Carbohidratos30.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas11%
Grasas totales21%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 264 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de OLD FASHIONED COCONUT CUSTARD PIE, COCONUT CUSTARD revela un aporte de 264 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.6g de proteínas, 13.6g de lípidos y 30.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C