Gâteaux, Cupcakes

LEMON BLUEBERRY PIE, LEMON BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines2.4g4.7% de l'énergie
Lipides12.8g25.0% de l'énergie
Glucides36g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.2g
Protéines
2.4g (4.7%)
Lipides
12.8g (25.0%)
Glucides
36g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines2.4g
Lipides12.8g
Glucides36.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines5%
Lipides totaux20%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON BLUEBERRY PIE, LEMON BLUEBERRY apporte 256 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 12.8g de lipides et 36g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium