Gâteaux, Cupcakes

LEMON BLUEBERRY CAKE, LEMON BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines3g5.1% de l'énergie
Lipides12g20.3% de l'énergie
Glucides44g74.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.0g
Protéines
3g (5.1%)
Lipides
12g (20.3%)
Glucides
44g (74.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines3.0g
Lipides12.0g
Glucides44.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines6%
Lipides totaux18%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON BLUEBERRY CAKE, LEMON BLUEBERRY apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 12g de lipides et 44g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium