Pasteles, Cupcakes

LEMON BLUEBERRY CAKE, LEMON BLUEBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas3g5.1% de la energía
Grasas12g20.3% de la energía
Carbohidratos44g74.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total59.0g
Proteínas
3g (5.1%)
Grasas
12g (20.3%)
Carbohidratos
44g (74.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas3.0g
Grasas12.0g
Carbohidratos44.0g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas6%
Grasas totales18%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LEMON BLUEBERRY CAKE, LEMON BLUEBERRY revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3g de proteínas, 12g de lípidos y 44g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium