Gâteaux, Cupcakes

ITALIAN HOMESTYLE TIRAMISU, ITALIAN HOMESTYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories263kcal / 100g
Protéines4g10.5% de l'énergie
Lipides14.5g38.0% de l'énergie
Glucides19.7g51.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.2g
Protéines
4g (10.5%)
Lipides
14.5g (38.0%)
Glucides
19.7g (51.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories263kcal
Protéines4.0g
Lipides14.5g
Glucides19.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines8%
Lipides totaux22%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 263 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche63minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN HOMESTYLE TIRAMISU, ITALIAN HOMESTYLE apporte 263 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 14.5g de lipides et 19.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium