Gâteaux, Cupcakes

GREEK YOGURT CHEESE CAKE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories288kcal / 100g
Protéines7.6g13.5% de l'énergie
Lipides12.9g23.0% de l'énergie
Glucides35.6g63.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.1g
Protéines
7.6g (13.5%)
Lipides
12.9g (23.0%)
Glucides
35.6g (63.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories288kcal
Protéines7.6g
Lipides12.9g
Glucides35.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines15%
Lipides totaux20%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GREEK YOGURT CHEESE CAKE contient au total 288 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.6g de protéines, 12.9g de graisses et 35.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A