Kuchen, Cupcakes & Snacks
GREEK YOGURT CHEESE CAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein7.6g13.5% der Energie
Fett12.9g23.0% der Energie
Kohlenhydrate35.6g63.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.1g
Protein
7.6g (13.5%)Fett
12.9g (23.0%)Kohlenhydrate
35.6g (63.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein7.6g
Fett12.9g
Kohlenhydrate35.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEK YOGURT CHEESE CAKE enthält insgesamt 288 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.6g Protein, 12.9g Fett und 35.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten