Gâteaux, Cupcakes

FRUIT CAKE, FRUIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories341kcal / 100g
Protéines4.5g5.7% de l'énergie
Lipides8g10.2% de l'énergie
Glucides65.9g84.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.4g
Protéines
4.5g (5.7%)
Lipides
8g (10.2%)
Glucides
65.9g (84.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories341kcal
Protéines4.5g
Lipides8.0g
Glucides65.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines9%
Lipides totaux12%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 341 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga122minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT CAKE, FRUIT apporte 341 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.5g de protéines, 8g de lipides et 65.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium