Gâteaux, Cupcakes

DONUTS, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories404kcal / 100g
Protéines3g3.8% de l'énergie
Lipides18.2g23.1% de l'énergie
Glucides57.6g73.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.8g
Protéines
3g (3.8%)
Lipides
18.2g (23.1%)
Glucides
57.6g (73.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories404kcal
Protéines3.0g
Lipides18.2g
Glucides57.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines6%
Lipides totaux28%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 404 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo46minutes
🚶‍♂️Marche96minutes
🧘‍♀️Yoga144minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DONUTS, BLUEBERRY apporte 404 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3g de protéines, 18.2g de lipides et 57.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium