Kuchen, Cupcakes & Snacks
DONUTS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien404kcal / 100g
Protein3g3.8% der Energie
Fett18.2g23.1% der Energie
Kohlenhydrate57.6g73.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.8g
Protein
3g (3.8%)Fett
18.2g (23.1%)Kohlenhydrate
57.6g (73.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien404kcal
Protein3.0g
Fett18.2g
Kohlenhydrate57.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein6%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 404 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga144Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DONUTS, BLUEBERRY 404 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3g Protein, 18.2g Fett und 57.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten