Gâteaux, Cupcakes

DONUT HOLES, FRENCH TOAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories436kcal / 100g
Protéines3.6g4.6% de l'énergie
Lipides21.8g27.9% de l'énergie
Glucides52.7g67.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.1g
Protéines
3.6g (4.6%)
Lipides
21.8g (27.9%)
Glucides
52.7g (67.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories436kcal
Protéines3.6g
Lipides21.8g
Glucides52.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines7%
Lipides totaux34%
Glucides19%

Équivalents d'activité (Pour brûler 436 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DONUT HOLES, FRENCH TOAST apporte 436 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 21.8g de lipides et 52.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium