Kuchen, Cupcakes & Snacks
DONUT HOLES, FRENCH TOAST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien436kcal / 100g
Protein3.6g4.6% der Energie
Fett21.8g27.9% der Energie
Kohlenhydrate52.7g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt78.1g
Protein
3.6g (4.6%)Fett
21.8g (27.9%)Kohlenhydrate
52.7g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien436kcal
Protein3.6g
Fett21.8g
Kohlenhydrate52.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein7%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 436 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DONUT HOLES, FRENCH TOAST 436 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 21.8g Fett und 52.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten