Pasteles, Cupcakes

DONUT HOLES, FRENCH TOAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías436kcal / 100g
Proteínas3.6g4.6% de la energía
Grasas21.8g27.9% de la energía
Carbohidratos52.7g67.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.1g
Proteínas
3.6g (4.6%)
Grasas
21.8g (27.9%)
Carbohidratos
52.7g (67.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías436kcal
Proteínas3.6g
Grasas21.8g
Carbohidratos52.7g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas7%
Grasas totales34%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga156minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DONUT HOLES, FRENCH TOAST revela un aporte de 436 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 21.8g de lípidos y 52.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium