Gâteaux, Cupcakes

BLUEBERRY PIE, BLUEBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories323kcal / 100g
Protéines2.4g3.8% de l'énergie
Lipides13.7g21.8% de l'énergie
Glucides46.8g74.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.9g
Protéines
2.4g (3.8%)
Lipides
13.7g (21.8%)
Glucides
46.8g (74.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories323kcal
Protéines2.4g
Lipides13.7g
Glucides46.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines5%
Lipides totaux21%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 323 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY PIE, BLUEBERRY apporte 323 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 13.7g de lipides et 46.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium