Gâteaux, Cupcakes

BLUEBERRY PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories274kcal / 100g
Protéines2.6g4.9% de l'énergie
Lipides12.4g23.4% de l'énergie
Glucides38g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.0g
Protéines
2.6g (4.9%)
Lipides
12.4g (23.4%)
Glucides
38g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories274kcal
Protéines2.6g
Lipides12.4g
Glucides38.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines5%
Lipides totaux19%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 274 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY PIE apporte 274 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 12.4g de lipides et 38g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C