Pasteles, Cupcakes

BLUEBERRY PIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías274kcal / 100g
Proteínas2.6g4.9% de la energía
Grasas12.4g23.4% de la energía
Carbohidratos38g71.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.0g
Proteínas
2.6g (4.9%)
Grasas
12.4g (23.4%)
Carbohidratos
38g (71.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías274kcal
Proteínas2.6g
Grasas12.4g
Carbohidratos38.0g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas5%
Grasas totales19%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 274 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar65minutos
🧘‍♀️Yoga98minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY PIE revela un aporte de 274 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.6g de proteínas, 12.4g de lípidos y 38g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C