Gâteaux, Cupcakes

BLACKBERRY PIE, BLACKBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories267kcal / 100g
Protéines2.2g4.1% de l'énergie
Lipides12.6g23.6% de l'énergie
Glucides38.5g72.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.3g
Protéines
2.2g (4.1%)
Lipides
12.6g (23.6%)
Glucides
38.5g (72.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories267kcal
Protéines2.2g
Lipides12.6g
Glucides38.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines4%
Lipides totaux19%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACKBERRY PIE, BLACKBERRY apporte 267 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 12.6g de lipides et 38.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A