Pasteles, Cupcakes

BLACKBERRY PIE, BLACKBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías267kcal / 100g
Proteínas2.2g4.1% de la energía
Grasas12.6g23.6% de la energía
Carbohidratos38.5g72.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.3g
Proteínas
2.2g (4.1%)
Grasas
12.6g (23.6%)
Carbohidratos
38.5g (72.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías267kcal
Proteínas2.2g
Grasas12.6g
Carbohidratos38.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas4%
Grasas totales19%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 267 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLACKBERRY PIE, BLACKBERRY revela un aporte de 267 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.2g de proteínas, 12.6g de lípidos y 38.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A