Cakes and pies

Strudel, cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories358kcal / 100g
Protéines5.8g9.0% de l'énergie
Lipides19.8g30.6% de l'énergie
Glucides39.1g60.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total64.7g
Protéines
5.8g (9.0%)
Lipides
19.8g (30.6%)
Glucides
39.1g (60.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories358kcal
Protéines5.8g
Lipides19.8g
Glucides39.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines12%
Lipides totaux30%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 358 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Strudel, cheese apporte 358 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.8g de protéines, 19.8g de lipides et 39.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A