Cakes and pies
Strudel, cheese
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien358kcal / 100g
Protein5.8g9.0% der Energie
Fett19.8g30.6% der Energie
Kohlenhydrate39.1g60.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.7g
Protein
5.8g (9.0%)Fett
19.8g (30.6%)Kohlenhydrate
39.1g (60.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien358kcal
Protein5.8g
Fett19.8g
Kohlenhydrate39.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein12%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Strudel, cheese 358 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.8g Protein, 19.8g Fett und 39.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten