Cakes and pies

Strudel, apple

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories281kcal / 100g
Protéines2g3.8% de l'énergie
Lipides14.1g26.5% de l'énergie
Glucides37.2g69.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.3g
Protéines
2g (3.8%)
Lipides
14.1g (26.5%)
Glucides
37.2g (69.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories281kcal
Protéines2.0g
Lipides14.1g
Glucides37.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines4%
Lipides totaux22%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 281 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Strudel, apple !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Strudel, apple apporte 281 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 14.1g de lipides et 37.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A