Cakes and pies
Strudel, apple
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein2g3.8% der Energie
Fett14.1g26.5% der Energie
Kohlenhydrate37.2g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.3g
Protein
2g (3.8%)Fett
14.1g (26.5%)Kohlenhydrate
37.2g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein2.0g
Fett14.1g
Kohlenhydrate37.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein4%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Strudel, apple 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 14.1g Fett und 37.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten