Cakes and pies

Pie, custard

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories210kcal / 100g
Protéines5.5g14.5% de l'énergie
Lipides11.6g30.6% de l'énergie
Glucides20.8g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.9g
Protéines
5.5g (14.5%)
Lipides
11.6g (30.6%)
Glucides
20.8g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories210kcal
Protéines5.5g
Lipides11.6g
Glucides20.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines11%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pie, custard apporte 210 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 11.6g de lipides et 20.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A