Cakes and pies
Pie, custard
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein5.5g14.5% der Energie
Fett11.6g30.6% der Energie
Kohlenhydrate20.8g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
5.5g (14.5%)Fett
11.6g (30.6%)Kohlenhydrate
20.8g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein5.5g
Fett11.6g
Kohlenhydrate20.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Pie, custard 210 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 11.6g Fett und 20.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten