Mélanges pour Pâtisseries

YELLOW CORN AREPA, YELLOW CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories223kcal / 100g
Protéines3.7g9.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides36.2g90.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.9g
Protéines
3.7g (9.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
36.2g (90.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories223kcal
Protéines3.7g
Lipides0.0g
Glucides36.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de YELLOW CORN AREPA, YELLOW CORN contient au total 223 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.7g de protéines, 0g de graisses et 36.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium