Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
YELLOW CORN AREPA, YELLOW CORN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien223kcal / 100g
Protein3.7g9.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate36.2g90.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.9g
Protein
3.7g (9.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
36.2g (90.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien223kcal
Protein3.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate36.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 223 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YELLOW CORN AREPA, YELLOW CORN enthält insgesamt 223 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.7g Protein, 0g Fett und 36.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten