Mélanges pour Pâtisseries

MINI BLINIS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories282kcal / 100g
Protéines5.9g11.1% de l'énergie
Lipides11.8g22.3% de l'énergie
Glucides35.3g66.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.0g
Protéines
5.9g (11.1%)
Lipides
11.8g (22.3%)
Glucides
35.3g (66.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories282kcal
Protéines5.9g
Lipides11.8g
Glucides35.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines12%
Lipides totaux18%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MINI BLINIS apporte 282 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 11.8g de lipides et 35.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium