Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
MINI BLINIS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein5.9g11.1% der Energie
Fett11.8g22.3% der Energie
Kohlenhydrate35.3g66.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.0g
Protein
5.9g (11.1%)Fett
11.8g (22.3%)Kohlenhydrate
35.3g (66.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein5.9g
Fett11.8g
Kohlenhydrate35.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein12%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MINI BLINIS 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 11.8g Fett und 35.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten