Mélanges pour Pâtisseries
LEMON POPPY SEED MUFFIN MIX
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories389kcal / 100g
Protéines4.2g4.7% de l'énergie
Lipides8.3g9.2% de l'énergie
Glucides77.8g86.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.3g
Protéines
4.2g (4.7%)Lipides
8.3g (9.2%)Glucides
77.8g (86.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories389kcal
Protéines4.2g
Lipides8.3g
Glucides77.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines8%
Lipides totaux13%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)
🏃♂️Course35minutes
🚴♀️Vélo44minutes
🚶♂️Marche93minutes
🧘♀️Yoga139minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LEMON POPPY SEED MUFFIN MIX contient au total 389 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 8.3g de graisses et 77.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients