Butter & Spread

PEPPER JACK CASHEW RESERVE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines8.9g18.5% de l'énergie
Lipides21.4g44.4% de l'énergie
Glucides17.9g37.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.2g
Protéines
8.9g (18.5%)
Lipides
21.4g (44.4%)
Glucides
17.9g (37.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines8.9g
Lipides21.4g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux33%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PEPPER JACK CASHEW RESERVE contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 21.4g de graisses et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C