Butter & Spread

PEPPER JACK CASHEW RESERVE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías286kcal / 100g
Proteínas8.9g18.5% de la energía
Grasas21.4g44.4% de la energía
Carbohidratos17.9g37.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.2g
Proteínas
8.9g (18.5%)
Grasas
21.4g (44.4%)
Carbohidratos
17.9g (37.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías286kcal
Proteínas8.9g
Grasas21.4g
Carbohidratos17.9g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas18%
Grasas totales33%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga102minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PEPPER JACK CASHEW RESERVE proporciona 286 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 21.4g de grasas y 17.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C