Burgers

Double hamburger, on white bun, 2 large patties

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories290kcal / 100g
Protéines20.2g41.6% de l'énergie
Lipides18g37.1% de l'énergie
Glucides10.3g21.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.5g
Protéines
20.2g (41.6%)
Lipides
18g (37.1%)
Glucides
10.3g (21.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories290kcal
Protéines20.2g
Lipides18.0g
Glucides10.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines40%
Lipides totaux28%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 290 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga104minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Double hamburger, on white bun, 2 large patties contient au total 290 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.2g de protéines, 18g de graisses et 10.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C