Burgers

Double hamburger, on white bun, 2 large patties

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías290kcal / 100g
Proteínas20.2g41.6% de la energía
Grasas18g37.1% de la energía
Carbohidratos10.3g21.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.5g
Proteínas
20.2g (41.6%)
Grasas
18g (37.1%)
Carbohidratos
10.3g (21.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías290kcal
Proteínas20.2g
Grasas18.0g
Carbohidratos10.3g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas40%
Grasas totales28%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 290 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Double hamburger, on white bun, 2 large patties proporciona 290 kcal. Contiene 20.2g de proteínas, 18g de grasas y 10.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C