Burgers

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories287kcal / 100g
Protéines20.6g42.8% de l'énergie
Lipides18.1g37.6% de l'énergie
Glucides9.4g19.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.1g
Protéines
20.6g (42.8%)
Lipides
18.1g (37.6%)
Glucides
9.4g (19.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories287kcal
Protéines20.6g
Lipides18.1g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines41%
Lipides totaux28%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 287 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties contient au total 287 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.6g de protéines, 18.1g de graisses et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc